ok dzięki. A takie stacki też brać 30-45 minut przed treningiem? I co powiecie o kreatynie iron horse creapure czy lepiej universala bo ostatnia moje mono to było universala i powiem celująco zadziałało. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-04-21 12:13:59
Przejadam natomiast: 1693,03 kcal, 134,83g białka, 184,08g węglowodanów, 42,60g tłuszczy.Plus suplementacja: białko WHEY C6 nutrition rano i po treningu po 30g na porcje, zestaw witamin Health Care Nutriserch oraz cynk rano i wieczorem BCAA 6400 Scitec Nutrition rano,po treningu i wieczorem po 5 kaps na porcję, spalacz Iron Horse Burn-Shape 3 [...]
pełno tego, moze być allnutrition, berserk labs, olimp, activlab, hi tec (uwaga na prszeniczne), trec, iron horse itd by można wymieniać czy nasze forumowe produkty marki sfd
Podaj jaki środek/ preparat masz na myśli i jakie dawki chcesz stosować. Iron Horse HIGH KICK dawka 15g tak jest w zaleceniach jak i również tak zostało mi zaproponowane w sklepie :)
mam małą miarkę dołączoną do Iron Horse Series Show Time Progress zaleca aby brać 2 takie miarki, a na opakowaniu zalecana dawka to 1 scoop = 10 g. jesi scoop to zwykła łyżeczka a nie tamta miarka, to wynikałoby z tego że jedna tamta miareczka to 5 g. ale połowa jej to naprawdę tyci tycia porcyjka, stąd moje wątpliwości. edit: zmierzyłem, ona ma [...]
Dzisiaj doszła paczka mam : Iron Horse - Double Impact, 4+ Nutrition - Caffeine+ - 100tab, SFD - Pure creatine - 500g Dodatkowo mam aminokwasy z wcześniejszej dostawy Hi TEC BCAA POWDER. Moje pytanie w jakim czasie przyjmować te suplementy i w jakich porcjach ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-18 10:24:34 Zmieniony przez - [...]
Redox hardcore 2-3 kapsy daj glownie przed aktywnosciami fizycznymi, rano niekoniecznie ANABOLIC DREAM z Iron Horse porcje po treningu ALLNUTRITION - Coleus Forskholii w ciagu dnia wrzuc, moze byc rano ALLNUTRITION - R-ALA do posilkow bogatych w weglowodany, ja ala daje w porze potreningowej i przed snem. wszystko zalezne ebdzie od tego o jakiej [...]
Polskie firmy w sklepie SFD to: 0-9 7NUTRITION A ACTIVLAB ALLNUTRITION B BELTOR BERSERK LABS BERSERK LABS EKIPA BIO AGE PHARMACY F FIRE SNAKE FITMAX FITNESS AUTHORITY FITWHEY H HI-TEC NUTRITION I IRIDIUM LABS IRON HORSE ISOSTAR Ł ŁOWICKIE M MEGABOL MENTOR O OLIMP OSTROVIT R REAL PHARM S SFD SFD POWER WEAR T TREC TREC WEAR U UNS
do wyboru IronMaxx - Prophecy - 250g,Iron Horse - Show Time ten nowy,Man - Game Day - 250g,Infinite Labs - Infinity labs - Juggernaut HP - 390g,ALRI N'Gorge NOS 270g:-D
Witam Przymierzam się żeby zrobić swój pierwszy cykl z EPI i O-Bol firmy Brawn. Cykl będzie trwał około 12 tygodni. Nie wiem co potem na odblok. Myślałem nad 6-Bromo, ATD firmy Brawn, BRAWN ON CYCLE COMPLETE, HI TECH PHARMACEUTICALS LIVER-RX bądź IRON HORSE GOLD TEST. Prosiłbym o radę czy takie połączenie na cykl jest ok czy może lepiej cykl z [...]
[...] - także używasz jako uzupełnienie braków w diecie https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html Storm plus Shock plus iron horse doble impact- chyba ze proponujecie czegos na pompe, polaczenie przed treningowki i kreatyy/n dobrym produktem jest [...]
A co myslicie o jakims staku kreatynowym?? Np:CELL TECH PERFORMANCE SERIES albo Anabolic Dream od Iron Horse. A moze znacie cos lepszego ?? testowalem anabolic dream, jak dla mnie bardzo fajny stack:-))
ok, widze ze to konkretne zabawki te co wymieniliście. a co uważacie o nowości AMG Hi teca? P.S. Marek, jak z pobudzeniem na iron horse? Zmieniony przez - And1Player w dniu 2013-08-04 21:19:39
jak nie ćwiczysz siłowo to wyrzuć kreatynę chyba że stała suplementacja 0,03g/kg masy ciała,zrób z miesiąc przerwy i samą beta alanine zarzuć albo kreatyna jw pisałem+beta alanina z przedtreningówek pod sw iron horse-high kick poczytaj sobie na forum Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-03-20 15:46:43
Poszukaj w necie Double Impact z Iron Horse lub NO booster z Activlaba. Pojesz ww przed treningiem to pompa będzie elegancka :-) Ten pierwszy masz najbardziej kompleksowy. Aktualnie podjadam. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-07-08 18:03:52